Valmistumine talvisteks rulluisuvõistlusteks

Aastatagune rulluisuvõistlus EMÜ spordihoones (Schänkel Tartu Rull)

Hõissa! Lumi on maas ja talvine uisuhooaeg alanud. Ühelt poolt on talv meile paljudele just mahu (vastupidavuse) kasvatamiseks (suusk, jooks, ratas jne), kuid kindlasti ei tasu päris ära unustada uisutamist. Teisisõnu, pool aastat uisuvabalt mõjub kevadel tehnikale üsna laastavalt. Ehk siis tasub näiteks kord nädalas siiski ka uisud alla panna.

Võimalusi treenimiseks on Eestis küllalt palju. Põhimõtteliselt sobib iga spordihoone (kooli) võimla – mida suurem, seda parem. Lisaks platsi suurusele mängib väga suurt rolli põrandakate. Lakitud puitpõrandaga saal on enamasti üsna libe, samas nt Tartus EMÜ spordihoones olev spetsiaalne saalipõrand võimaldab kurvides VÄGA suuri kiiruseid saavutada. Soovitamegi igal rulluisutajal vähemalt paar korda talve jooksul Tartus uisutamas käia, et seda mõnusat tunnet ka ise kogeda. Lisaks toimub jaanuaris 2013 ka Eesti suurim siserulluisutamise võistlus just EMÜ spordisaalis.

 

Tallinn ja lähiümbrus

TTÜ spordihoone – 5 € – üksikud ajad nädalavahetustel (novembris 3. nov 12:30-14:30, 4. nov 16:30-18:00 ja 18. nov 12:30-14:00)

Kuusalu Spordikeskus – 2 € (1 €) – pühapäeviti 10:00-12:00

Tartu ja lähiümbrus

EMÜ spordihoone – 3 € (2,5 €) – esmaspäeviti 8:30-10:15, kolmapäeviti 9:00-10:15, lisaks palju vabu saaliaegasid nädalavahetustel (helistada 731 3900)

Nõo spordihoone – 4 € (2 €) – reedeti 20:00

Rakvere

Rakvere Reaalgümnaasium – eratreeningud teisipäeviti ja neljapäeviti 19:00-21:00 (helistada 53584281)

 

Kas midagi jäi mainimata? Andke palun kommentaarides teada!

 


1 Comment


  1. Ühinen soovitusega külastada neid treeninguid vähemalt paaril kolmel korral talve jooksul. Eriti kasulik on see just neile, kes veel ei valda kurvitehnikat. Kinnitan, et selle 2-3 korraga saab keeramine nii paremale kui vasakule üle jala algtasemel selgeks. Välisrajad tavaliselt ei lase sellise intensiivsusega kurvitehnikat harjutada. Kui just spetsiaalselt parklasse tiirutama ei lähe. Aga saalis tehnikat harjutades ja kukkudes on võimalikud vigastused võrreldes asfaldiga kordades väiksemad.

Trackbacks

  1. Rulluisutamise sisehooaeg 2012-2013 « Rulluisutaja
Recent Posts
Rullibaas Sotshi olümpia avamistseremoonial

Rullibaas Sotshi olümpia avamistseremoonial

16.02.2014  |  Kommentaarid välja lülitatud

Seitsmendal veebruaril toimunud Sotši olümpiamängude avamisest võtsid osa kaks Rullibaasi liiget: Danila ja Lena. Ja mitte pealtvaatajatena, vaid osalejatena. Avamistseremoonia lõpetanud suurest rulluisushowst ja selleks ettevalmistamisest räägib lähemalt Danila ise. veel

4. Schänkel Tartu Rulli esimene võistluspäev on seljataga

18.01.2014  |  Kommentaarid välja lülitatud

Juba neljandat aastat järjest Tartus, Eesti Maaülikooli spordihoones peetava Põhjamaade suurima siserulluisutamise võistluse Schänkel Tartu Rull avapäev on jäänud seljataha.... veel

Eesti võõrustab Põhja-Euroopa suurimat siserulluisutamise võistlust

Eesti võõrustab Põhja-Euroopa suurimat siserulluisutamise võistlust

14.01.2014  |  Kommentaarid välja lülitatud

Eesoleval nädalavahetusel, 18.-19. jaanuaril toimub Tartus üks Põhja-Euroopa suurimaid siserulluisutamise võistlusi 4. Schänkel Tartu Rull, kus osaleb ka möödunud aasta võitja, lätlane Roberts Pundurs. veel

Schänkel Tartu Rull stardib sel talvel taas

Schänkel Tartu Rull stardib sel talvel taas

26.10.2013  |  Kommentaarid välja lülitatud

Sel talvel (18.-19. jaanuaril) korraldab Rullibaas juba neljandat Schänkel Tartu Rulli. Üritus toimub jällegi Eesti Maaülikooli spordihoones, Tartus. veel